Existen cientos de mitos alrededor de bebidas que consumimos diariamente. Que si tienen mucha azúcar, que si son capaces de disolver la suciedad de las cañerías.., mitos que deberíamos olvidar ya que, la mayoría, no son ciertos. ¿Sabes a qué tipo de mitos nos referimos?
Pues a continuación vamos a hablar de esos mitos que debes olvidar acerca de algunas bebidas que consumes de forma diaria. Mitos que, probablemente, has escuchado y te has creído. Así que atento a la próxima lista ya que vamos a desmentirlos por completo.
4El café es más estimulante que el té
Seguro que en más de una ocasión has escuchado eso de "me voy a tomar un té porque el café tiene mucha cafeína". La mayoría de la población cree que el café es la bebida más estimulante al tener cafeína, cuando en realidad no tiene por qué ser así. Un té puede ser más fuerte.
Un buen té negro, por ejemplo, tiene más teína, que es la sustancia que contiene el té, que el café. Es decir, que es mucho más estimulante que el café. Así que, a partir de ahora, cuando creas que has tomado demasiada cafeína, no te pases al té, sino a las infusiones sin teína. Estas sí que te ayudarán a relajarte.
