Aunque todos sabemos que el azúcar añadida normalmente va a tener un efecto negativo, no sólo en la dentadura, sino a nivel del abdomen, por ello siempre nos estamos preocupando por no engordar, por la cantidad de azúcar que consumidos, pero el azúcar es un asunto que debe ser tomado de una forma más seria que esa, por otros efectos que le hace al organismo y que probablemente ignoramos porque no son visibles a simple vista.
7Lactosa
Nos estanos refiriendo al azúcar que contienen los productos lácteos, y cuando no puede ser absorbida por el organismo, por medio de la mucosa de los intestinos, porque el organismo no produce suficiente enzima para ello en el intestino delgado, que son en España prácticamente una de cada tres personas, la lactosa tiene que ser desechada de alguna manera del organismo y esto ocurre por medio de gases, hinchazón, diarreas y dolores abdominales.
