Las várices son productos de una mala circulación de la sangre por el cuerpo. Esto se debe a ciertos hábitos, consumos y predisposiciones genéticas pueden generar este tipo de enfermedades. De igual modo, existen algunos alimentos y tratamientos capaces de mejorar la circulación y así curar y prevenir la aparición de varices de forma natural.
Hoy les contaremos que alimento puede mejorar la circulación y porque es recomendado su consumo.
6El único pseudocereal de esta lista
El trigo sarraceno, por sus propiedades y beneficios, funciona como un gran refuerzo de la acción de la vitamina C en nuestro organismo. Este pseudocereal es sumamente rico en un flavonoide nombrado como rutina. El cual actúa con una gran sinergia con la vitamina C, protegiendo, de esta manera, la pared de los vasos sanguíneos y capilares. Normalmente, las personas que emplean este alimento para disminuir y tratar las várices consumen 2 o 3 raciones por semana, en recetas como los puerros y shitakes.
