¿Sabías que dentro de un rango normal tu rango de orina estará entre los 800 y los 2000 ml al día si tomas unos 2 litros de agua diarios? Todos sabemos lo importante que es beber para mantenernos bien hidratados, especialmente ahora que el calor aprieta y también para cuidar de nuestros riñones. Controlar cómo es nuestra orina puede darnos pistas sobre nuestro estado de salud y ayudarnos a prevenir algunos problemas.
2La espuma en la orina significa una alta presencia de proteínas
La espuma qué detectamos en la orina depende muchas veces de la fuerza del chorro. Por lo general, si se trata de una espuma abundante, significa que existen proteínas en la orina. Esto es algo que a veces puede aparecer en personas sanas en pequeñas cantidades de manera puntual y no es algo que tenga que preocuparnos, ya que entra dentro de la normalidad.
Pero si la espuma se mantiene durante un periodo de tiempo largo en la orina, puede que la presencia de proteínas sea demasiado alta y esto es un problema que recibe el nombre de proteinuria.
