La prediabetes acostumbra a ser la situación que se da antes de padecer diabetes tipo 2, y por lo tanto se produce por un nivel de glucosa elevado en sangre. No obstante, por medio de una serie de cambios en los hábitos de conducta y en la alimentación, es posible reducir el azúcar y prevenir una enfermedad más grave.
Aunque la primera recomendación pasa porque, en el caso de sospechar que padeces prediabetes acudas a un médico, en este artículo trataremos los síntomas más comunes para detectarla, así como algunos consejos que mejorarán la calidad de vida de quienes la padezcan. Si es tu caso, presta atención.
8El tabaco, otra amenaza
Cuando una persona padece prediabetes, el tabaco puede ser una causa que conlleva a sufrir, con el tiempo, una diabetes tipo 2. Esto se debe a que el humo del tabaco puede complicar también la resistencia a la insulina.
Tampoco es aconsejable fumar y producir humo cerca de personas que tenga diabetes, o se corre el riesgo de que se complique su enfermedad.
