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El motivo por el que siempre te despiertas a la misma hora de noche

Seguramente te ha sucedido que te despiertas a la misma hora de siempre en horas de la noche. Puede que te parezca un poco extraño o curioso, pero hoy queremos revelarte la razón de ello y qué determina exactamente que te despiertes en un momento en específico. Y es que, el sueño puede dar más señales de ti de lo que realmente pensabas. Además, esta situación de la hora de despertarse parece que tiene un trasfondo que va más allá del mero acto de abrir los ojos en un tiempo fijo y sin preverlo conscientemente.

Todo tiene una explicación razonable

Todo tiene una explicación razonable

Los hábitos del sueño han cambiado últimamente. La pandemia en cierta forma ha sido causal de que ya los horarios a la hora de dormir estén desajustados. Y ahora, que de alguna forma hemos vuelto a la normalidad, tratamos en la medida de las posibilidades descansar lo suficiente.

Pero claro, el cansancio suele hacer de las suyas, y cuando caemos en un sueño profundo, pues sencillamente creemos que ya nadie nos levanta. Algunos tienen la fortuna de que cogen el sueño hasta el día siguiente que suene su alarma, pero otros se paran fijo en una hora de noche. ¿Por qué pasa esto?