Cuando hablamos de la próstata nos referimos a una pequeña glándula que forma parte del sistema reproductivo masculino. Su función es la de ayudar a producir el semen. La próstata se sitúa en la zona baja de la pelvis, alrededor del conducto que transporta la orina desde la vejiga hasta el exterior del cuerpo. En los hombres jóvenes la próstata tiene aproximadamente el tamaño de una nuez, pero con la edad, especialmente a partir de los 50 años, va aumentando, pudiendo dar problemas si crece demasiado. Y uno de los factores que puede afectar en esto es tu alimentación.
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Por otro lado, el consumo habitual de alcohol y el tabaquismo también son factores de riesgo para la próstata. Y es que el alcohol puede estimular la producción de orina. También debe evitarse la comida picante y todos aquellos alimentos que puedan tener una acción irritante que contribuya a aumentar el componente inflamatorio.
