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Tabaco: esto es lo que pasa tras una semana sin fumar

La gran mayoría de las personas que toman conciencia sobre el daño que ocasiona el tabaco en el organismo, saben que al dejarlo se enfrentarán a un proceso muy incómodo pero que valdrá la pena, dado los beneficios que trae el abandonar este hábito.

Ya en muchas páginas o blogs ha sido descrito lo que pasa tras una semana sin fumar; y estudiosos han propuesto una serie de fases para explicar mejor esta situación; así que veamos qué es lo que sucede con detalles, por eso existen hasta trucos para cortar con el cigarrillo.

Importantes estudios avalados por universidades muy reconocidas como la Universidad de Navarra, muestran estas etapas que deberíamos conocer; y describen, desde la fase en la que aún no se ha tomado con firmeza la decisión de dejar el tabaco, hasta en las que ya se ha dejado y existe el problema de la recaída; lo cual es muy frecuente.

Pero son efectos pasajeros

fumar tabaco

La nicotina, que es la sustancia que en el tabaco produce la dependencia, no produce efectos por su falta de forma muy duradera.

Y aunque al principio éstos pueden ser muy molestos, no suponen un riesgo para la salud; así que es posible que se sufra de irritabilidad, ansiedad, aumento del apetito, desánimo y trastornos del sueño, pero no por tiempo prolongado; y es algo que a la larga será muy beneficioso para la salud.