¿Has escuchado mencionar de la Dieta disociada? En el siguiente articulo te explicaremos de que trata y porque no es recomendable que la sigas. Y una vez que lo conozcas, decidas si te convienen o no seguir esta supuesta dieta milagrosa para perder esos kilitos demás a la fecha cercana del verano para lucir ese cuerpo que deseas en un tiempo rápido.
4¿Qué alimentos se consumen en cada una de las comidas durante la Dieta disociada?
Esos son los alimentos a consumir en cada comida de la Dieta disociada:
- Son 5 comidas diarias: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.
- Las frutas sólo a media mañana y en la merienda.
- Los frutos secos a media mañana o merienda, pero sin fruta.
- Los carbohidratos a media mañana y en la comida.
- Las proteínas sólo en la cena.
