Si llevas una dieta normal, con proporciones adecuadas en todos los alimentos, normalmente no correrás el riesgo de que tengas un olor corporal que sea fuerte o desagradable, de hecho, aunque te excedas en alguno de los alimentos de los que te vamos a contar, es probable que el mal olor de tu cuerpo no sea lo suficientemente perceptible para que otro lo detecte, a menos que te dediques a una actividad profesional en la que el esfuerzo físico te causa sudoración excesiva.
Si ese es el caso, y ya te han dicho que tienes un olor corporal fuerte o desagradable, quizás lo primero que tengas que analizar es qué es lo que estás comiendo y en qué cantidad y es probable que puedas encontrar aquí la solución para ello.
1¿Cómo se produce el olor corporal fuerte o desagradable?
Las razones pueden ser varias, una de ellas es que estemos comiendo en exceso un tipo de aliento determinado, aunque también es posible que se deba a una acumulación de las toxinas en el hígado, lo que lo hace trabajar muy despacio, de modo que dichas toxinas son excretadas a través de las glándulas sudoríparas que se encuentran en la piel, o que sufras de una infección de malaria.
Pero es posible que la causa de tu mal olor corporal sea tu dieta, porque sea mala o porque consumes una cantidad desmesurada de determinados alimentos o productos, así que vamos a hacer la lista de éstos:
