Existen muchas formas de perder kilos y con la dieta de la manzana lo podrás hacer en solo unos días para perder más de 2 kilos, para lograrlo solo debes incluir en tu dieta diaria las manzanas amarillas y las verduras, por el impacto que esta dieta ejerce sobre el organismo, se recomienda que se use solamente por 5 días.
Durante este breve lapso de tiempo podrás perder hasta 2 kilos de peso corporal, la manzana amarilla contiene muy pocas calorías y contienen propiedades de drenaje; este tipo de dietas no es indicada para personas que sufre de diabetes ni mujeres embarazadas.
8Viernes último día del programa de alimentación de la manzana añade huevo al menú
Desayuno: Huevo duro, una rebanada de pan y una manzana amarilla
Almuerzo: 200 gramos de carne asada, verduras al vapor y una manzana amarilla.
Cena: manzanas amarillas.
Recuerda no exceder en los días de la dieta para evitar enfermedades o molestias de salud que pueden estar relacionando con una dieta hipocalórica.
