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Palomitas: cómo hacerlas bajas en calorías para atiborrarte

Las palomitas de maíz son uno de los snacks más deliciosos y comunes a la hora de ver una buena película. Son ricas, saciantes, económicas y fáciles de hacer. Son muchas las ventajas que se esconden en una taza de palomitas y hacerlas bajas en calorías para comerlas sin remordimientos, es una opción fabulosa para disfrutarlas al máximo.

Acompáñame a conocer cómo puedes hacer de este snack un deleite ligero y cómelo sin vergüenza cada vez que quieras.

Las palomitas: un snack rico, pero calórico

con mantequilla

Si bien, las palomitas son un estupendo snack; debes saber que su consumo es considerado como saludable hasta ciertos puntos. 100 gramos de palomitas de maíz aportan un total de 370 a 390 calorías y si les acompañas de otros ingredientes, estas pueden incluso suplicarse.

Cuando vas al cine y consumes un vaso grande de este snack y lo acompañas de una bebida carbonatada, estás ingiriendo una verdadera bomba calórica. Y aunque no lo creas, comer solo cotufas, pero acompañadas de mantequilla o caramelo, puede incluso ser peor que acompañar unas sencillas con una gaseosa.