Esto es lo que pasa si tomas dos almendras al día

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El aroma de las almendras tostadas forma parte de todos los festivales folclóricos. Desafortunadamente, las almendras cubiertas de azúcar engordan bastante: alrededor de 100 gramos ya tienen de 500 a 600 calorías. Pero comer dos almendras al día puede proporcionarte grandes beneficios.

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Comer sano: 5 razones por las que debes comer almendras todos los días