Esto es lo que pasa si tomas dos almendras al día

El aroma de las almendras tostadas forma parte de todos los festivales folclóricos. Desafortunadamente, las almendras cubiertas de azúcar engordan bastante: alrededor de 100 gramos ya tienen de 500 a 600 calorías. Pero comer dos almendras al día puede proporcionarte grandes beneficios.

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Comer sano: 5 razones por las que debes comer almendras todos los días