Creen que tienes la diabetes bajo control. Has descubierto lo que tu cuerpo necesita y puedes mantener tu nivel de azúcar en sangre dentro del rango objetivo. Y luego, de manera completamente inesperada, tu valor de azúcar en sangre se desvía significativamente del rango objetivo. Este puede ser especialmente el caso si cambia su nivel de actividad o sus hábitos alimenticios.
4Cuando ya no se puede alcanzar el rango de azúcar la avena entra en juego
Muchos diabéticos ya no logran alcanzar el rango objetivo de azúcar en sangre, ya que la grasa abdominal, la falta de ejercicio y los niveles altos de azúcar en sangre crean una resistencia a la insulina que es difícil de romper. Y aquí es donde entran en juego los días de la avena, porque ayudan a salir de este círculo vicioso.
