Trucos para evitar la vista cansada por mirar durante horas la pantalla

Dariana Echeto
Por Dariana Echeto

Nuestros ojos están constantemente enfocados en el máximo rendimiento. De la mañana a la noche deben cumplir perfectamente con nuestros requisitos visuales. Trucos para evitar la vista cansada por mirar durante horas la pantalla

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¿Qué puede hacer cuando nota que sus ojos han excedido sus límites?

Trucos para evitar la vista cansada por mirar durante horas la pantalla

Tómate un descanso, apágalo y busca un entorno con luz natural. Los ejercicios de relajación para los ojos son muy buenos, por ejemplo, fijando cinco objetos uno tras otro a diferentes distancias y saltando de uno a otro con la mirada.

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