Las cocciones al horno son parte de la variedad de recetas saludables que puedes disfrutar y cuando de obtener buenos sabores con pocos ingredientes se trata, nada mejor que recurrir al sabor de los ricos boniatos, los cuales cuando se preparan rellenos, se convierten en todo un festín de sabores en tu boca.
También conocidos como patata dulce, camote y batata, los boniatos son versátiles y combinan con una gran cantidad de ingredientes y maneras de cocción. Este tubérculo es una fuente de vitaminas y minerales, rico en fibra, bajo en calorías en comparación con la patata y además tiene un efecto saciante que evitara que comas de más. Anímate a preparar algunas de estas opciones con rellenos al horno y no te arrepentirás.
9Rellenos dulces: la divina versatilidad del boniato
Los boniatos rellenos al horno no solamente pueden disfrutarse con rellenos salados, sino que también, aprovechando su de por sí, sabor dulce, es posible preparar un rico postre o merienda saludable.
Combina muy bien con cremas dulces, chocolate, frutos secos y miel. No te pierdas los detalles de un relleno dulce que te encantará.
