Cereales: estos son los que deberías desayunar según la OCU

Sin duda, lo que estás a punto de leer te será muy útil cuando te toque ir de compras al súper y estés escogiendo el cereal que llevarás a tu casa. De seguro nunca se te pasó por la mente que la mitad de los productos que solemos consumir en nuestros desayunos son ultraprocesados, sea de modo consciente o inconsciente.

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Copos de arroz y trigo integral Stylesse Carrefour

El precio de este cereal ronda los 1,55 euros y las calorías que posee son de 353 por 10 gramos. Contiene un 58% de arroz y un 14% de trigo integral y edulcorantes.

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