Cereales: estos son los que deberías desayunar según la OCU

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Sin duda, lo que estás a punto de leer te será muy útil cuando te toque ir de compras al súper y estés escogiendo el cereal que llevarás a tu casa. De seguro nunca se te pasó por la mente que la mitad de los productos que solemos consumir en nuestros desayunos son ultraprocesados, sea de modo consciente o inconsciente.

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Corn Flakes de Kellogg’s

El precio de este cereal ronda los 2,50 euros y contiene un 98% de maíz, cierta cantidad limitada de azúcar, aroma de malta de cebada y una pizca de sal. Pero no solo eso, sino que también contiene vitaminas y minerales por montón. Este cereal lo puedes conseguir en muchos supermercados como Carrefour, Alcampo y El corte Ingles.