Quantcast

¿Cuántas Coca-Colas puedo tomar al día?

En Internet hay muchas informaciones sobre las Coca-Colas. De hecho, algunos centros de estudios se han tomado el atrevimiento de enumerar ciertos beneficios de tomarlas, y hasta han dicho que podrían ser capaces de ayudar a la concentración, aportarían un plus de energía o acabarían con una diarrea si se ingiere el producto. Sin embargo, eso va en contra de lo que habitualmente recomiendan los expertos, quienes avisan de los contras que se pueden venir ante el consumo de una lata de gaseosa. ¿Hay algún límite al día que debamos tener en cuenta?

Tomar mucha azúcar no conviene

Tomar mucho azúcar no conviene

Las Coca-Colas abren un abanico de problemas que puedes lamentar si optas por tener esta bebida en tu día a día. De hecho, una de las sugerencias que ofrecen los expertos en salud es que mientras más se eviten este tipo de bebidas estarás más sano. Y es que, el consumo de azúcar es uno de los grandes problemas de las gaseosas. Como una media, pueden contener 18 cucharadas de azúcar y es demasiado para el cuerpo.