Todo el mundo sabe que el tabaco es un hábito muy malo, y que debería dejarse lo antes posible. Sin embargo, también hay otras cosas que son igual de malas que esta adicción, y que te están haciendo daño sin que te des cuenta. Por eso como te vamos a advertir de estas actividades, que seguro que haces, y no sabías que eran perjudiciales.
[nextpage title="Estresarse por el trabajo"]
6No ponerse protector solar
Es verdad que en España estamos muy concienciados con esta práctica, porque somos un país con mucho sol. Sin embargo, aquellos países en los que no abunda tanto el sol, como puede ser en los países del norte de Europa, no tienen su mente el hecho de que el sol pueda hacer daño. Incluso puede hacer daño, aunque no lo veamos.
Hay muchas personas que se creen que por el hecho de que esté nublado, no nos afectará tanto el sol. Es verdad que nos afectará la misma medida, pero aún así, es muy peligroso, porque necesitamos protección contra los rayos UVA. Y el sol, aunque está detrás de las nubes, los emite.
[nextpage title="Dormir poco"]
