Salud

Miedo a la comida

El miedo a la comida, conocido como cibofobia, es un trastorno poco común pero debilitante que afecta a personas de todas las edades y orígenes. Aquellos que sufren de cibofobia experimentan una ansiedad extrema al enfrentarse a ciertos alimentos...

El truco de un experto para calmarnos cuando estamos nerviosos o con ansiedad

En un mundo cada vez más acelerado y exigente, la lucha contra los nervios y la ansiedad se ha convertido en una cuestión de salud primordial. A menudo, incluso las situaciones más cotidianas pueden generarnos una sensación de inquietud...

¿Cuánto tiempo sigue siendo efectivo el ibuprofeno después de caducar?

El ibuprofeno es uno de los medicamentos más utilizados para el alivio del dolor y es por esa razón que, generalmente, se le encuentra presente en casi todos los hogares, indistintamente, se tome en lugar del paracetamol. Tener este medicamento...

Deja de comer este pan de supermercado de inmediato, por el bien de tu salud

En un mundo en constante búsqueda de alternativas saludables para la alimentación diaria, el pan de harina de arroz aparece frecuentemente en los estantes de supermercados como una opción para aquellos que desean reducir el gluten o cambiar su...

La promoción 2023 de la Universidad Alfonso X el Sabio consigue el 100% de aprobados en los exámenes de MIR

La Universidad Alfonso X el Sabio ha alcanzado un nuevo hito en los últimos exámenes de MIR en España. Todos los alumnos de la promoción 2023 han superado la nota de corte y accederán en los próximos meses a...

El ingrediente que Shakira incluye en su desayuno para una dieta antioxidante

En la constante búsqueda de una alimentación saludable y balanceada, no es raro que celebremos el descubrimiento de pequeños secretos culinarios de figuras públicas. En este caso, el ojo está puesto en un ingrediente que la estrella colombiana Shakira...

El alimento para adelgazar y bajar la hinchazón que puedes comprar en Carrefour, Aldi o cualquier supermercado

En la constante búsqueda de opciones saludables y accesibles para mantener una dieta equilibrada y adelgazar, un alimento ha comenzado a destacar por su versatilidad y beneficios nutricionales: el guisante. Este pequeño, pero potente vegetal se ha convertido en...

La OCU advierte de los 5 productos de limpieza que no deberías utilizar

Basta echar un vistazo a los pasillos de limpieza de los supermercados para darse cuenta de la ingente variedad de productos que se ofrecen al consumidor. Frascos de todos los tamaños, colores y aromas compiten por atraer nuestra atención...

¿Qué es más perjudicial, fumar tabaco o la marihuana?

El debate sobre las consecuencias para la salud derivadas del consumo de tabaco frente a la marihuana es un tema de gran relevancia e interés social que ha cobrado especial importancia en los últimos años, en parte debido a...

10 trucos para tener mejor la piel de la cara

En el constante bullicio de la vida moderna, nuestra piel, y en especial la del rostro, suele ser una de las grandes olvidadas. Sin embargo, su cuidado es un reflejo de salud y bienestar que no podemos pasar por...

¿Cenar engorda? Todo lo que tienes que saber para ajustar tu dieta

En un mundo donde las preocupaciones por la salud y la imagen personal van de la mano, la alimentación es un tema que no deja de suscitar preguntas y generar debates. "¿Cenar engorda?" es una de esas interrogantes que,...

La tasa de positividad de gripe desciende hasta el 3%, acompañada de un descenso de infecciones por VRS y Covid-19

La tasa de infecciones respiratorias agudas se sitúa en 568,9 casos por 100.000 habitantes en la semana del 19 al 25 de febrero, experimentando un ligero aumento con respecto a la semana anterior (580,9 casos), siendo la infección por...

La vitamina que debes incluir en tu dieta para obtener colágeno

El colágeno, esa proteína que proporciona estructura y elasticidad a nuestra piel, cartílagos y huesos, depende en gran medida de la presencia de Vitamina C para su producción. Esta vitamina es esencial para la hidroxilación de los aminoácidos prolina...

Una médica recomienda este producto de 2 euros de Mercadona para una dieta sana

En la vertiginosa era digital y de consumismo en la que vivimos, encontrar alimentos realmente nutritivos y beneficiosos para nuestra salud en el supermercado se ha convertido en una tarea mucho más sencilla gracias a las redes sociales y...

Dieta y viajes astrales

La relación entre la dieta y los viajes astrales es un tema que ha captado la atención de muchos entusiastas del bienestar y la espiritualidad. Según algunos practicantes, lo que consumimos puede influir en nuestra capacidad para experimentar viajes...

Estos son los alimentos que más sueño provocan

¿Alguna vez ha experimentado una oleada de cansancio justo después de disfrutar de una comida copiosa? Es probable que no sea una casualidad. Algunas tradiciones alimenticias, incluso refranes populares, sugieren cierta sabiduría gastronómica al alertarnos sobre la somnolencia postprandial....

Dile adiós al dolor de espalda con estos 4 trucos caseros de la abuela

En la era digital en la que vivimos, donde las horas frente al ordenador y los dispositivos móviles se cuentan por montones, el dolor de espalda se ha convertido en un compañero frecuente de muchos ciudadanos. Esta dolencia, que...

Las galletas de Lidl y Aldi que son un peligro para tu salud, ¡evítalas!

En una reciente alerta emitida sobre unas galletas comercializadas por las cadenas Lidl y Aldi, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) advierte sobre la presencia potencial de fragmentos metálicos en lotes específicos. Estos productos, que incluyen...

Las posturas que parecen cómodas, pero debes evitar mirando el móvil o viendo la TV

El avance de la tecnología y su omnipresencia en nuestras vidas cotidianas ha transformado drásticamente nuestra forma de interactuar con el mundo. El móvil, las tabletas y televisores son los protagonistas de un nuevo escenario donde pasamos horas absortos...

El alimento que tiene más potasio que el plátano y se compra en Carrefour, Alcampo o cualquier supermercado

En un mundo donde la alimentación y la salud van de la mano cada vez más indisociablemente, nos encontramos con la invaluable labor de poner sobre la mesa información de calidad sobre los nutrientes que componen nuestra dieta. Uno...