Salud

Lo que usa Jorge Fernández para tener un físico envidiable a los 51 años

En el mundo del entretenimiento y la televisión, el cuidado personal y una apariencia física impecable pueden ser tan importantes como el talento frente a las cámaras. Una dieta equilibrada combinada con ejercicio regular es el secreto a voces...

Rajoy, Zapatero, Sánchez y otros políticos que desvariaron con el estrés

Los políticos, como cualquier otro individuo, no están exentos de experimentar los embates del estrés en su día a día. En tiempos de polarización ideológica y competición partidista crispada, la presión sobre ellos se intensifica. Esta situación se refleja...

Esta es la fruta más saludable del mundo para la dieta, según nutricionistas

En el panorama actual de la alimentación saludable, pocas frutas han captivado tanto la atención como el kiwi. Esta fruta pequeña pero poderosa, originaria de China y popularizada en Nueva Zelanda, ha emergido como un superalimento gracias a sus...

¿Cuál es la mejor posición para dormir en la cama?

La mejor posición para dormir en la cama a menudo depende de las necesidades y condiciones de salud individuales. Generalmente, dormir de lado es altamente recomendado, especialmente para personas que sufren de ronquidos o apnea del sueño, ya que...

La UE toma medidas serias contra la nueva pandemia que está por llegar

La Unión Europea ha tomado medidas y ha dado un paso significativo en la preparación y prevención de potenciales pandemias futuras al aprobar dos vacunas prepandémicas contra la gripe aviar. Esta medida, anunciada por la Agencia Europea del Medicamento...

Lo que debes añadir al café de por la mañana para ayudar a tu cerebro

La mañana se inicia con un ritual para muchos: el café. Esta bebida, más allá de su sabor y su capacidad para despertarnos, puede convertirse en un aliado para nuestra salud cerebral. Investigaciones recientes han destacado la importancia de...

Forbes desvela los nombres de la séptima edición de los 100 mejores médicos de España

Forbes ha publicado, por séptimo año consecutivo, su lista con los 100 mejores médicos de España en el ámbito de la asistencia, la investigación y la docencia. Un centenar de especialistas que desarrollan su actividad en centros, tanto públicos como...

La mejor hora para cenar según los expertos en nutrición

En la travesía diaria por mejorar nuestra calidad de vida, hay aspectos que merecen nuestra atención, como es la alimentación, y dentro de esta, el momento en que decidimos realizar nuestras comidas. La cena, siendo una de las principales,...

Vas a coger frío y otros 4 mitos sobre los resfriados que debes olvidar

En la inmensa marejada de consejos sobre salud que circulan en el sabio, pero a menudo confuso mar de internet, los mitos sobre los resfriados se mantienen a flote como verdades inquebrantables. Sin embargo, es hora de arrojar luz...

La OMS advierte de un aumento de la resistencia a dolutegravir, un fármaco contra el VIH

El último Informe sobre la Resistencia a los Medicamentos contra el VIH (VIHDR, por sus siglas en inglés) de la Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte de un aumento de la resistencia a dolutegravir contra el VIH. Si bien...

Sigue este menú diario rico sin alimentos ultraprocesados para adelgazar y ganar salud en tu dieta

En la actualidad, la preocupación por una alimentación saludable y el rechazo a los alimentos ultraprocesados han cobrado relevancia en nuestra sociedad, ganando adeptos en busca de un estilo de vida más sano. La reducción de la ingesta de...

Si te duelen las rodillas, prueba estos 6 remedios caseros

En la sociedad actual, marcada por el ajetreo y la falta de tiempo para cuidados personales, las dolencias articulares, como el dolor de rodillas, se han convertido en un común denominador para muchas personas. Para quienes buscan alivio sin...

Miedo a la comida

El miedo a la comida, conocido como cibofobia, es un trastorno poco común pero debilitante que afecta a personas de todas las edades y orígenes. Aquellos que sufren de cibofobia experimentan una ansiedad extrema al enfrentarse a ciertos alimentos...

El truco de un experto para calmarnos cuando estamos nerviosos o con ansiedad

En un mundo cada vez más acelerado y exigente, la lucha contra los nervios y la ansiedad se ha convertido en una cuestión de salud primordial. A menudo, incluso las situaciones más cotidianas pueden generarnos una sensación de inquietud...

¿Cuánto tiempo sigue siendo efectivo el ibuprofeno después de caducar?

El ibuprofeno es uno de los medicamentos más utilizados para el alivio del dolor y es por esa razón que, generalmente, se le encuentra presente en casi todos los hogares, indistintamente, se tome en lugar del paracetamol. Tener este medicamento...

Deja de comer este pan de supermercado de inmediato, por el bien de tu salud

En un mundo en constante búsqueda de alternativas saludables para la alimentación diaria, el pan de harina de arroz aparece frecuentemente en los estantes de supermercados como una opción para aquellos que desean reducir el gluten o cambiar su...

La promoción 2023 de la Universidad Alfonso X el Sabio consigue el 100% de aprobados en los exámenes de MIR

La Universidad Alfonso X el Sabio ha alcanzado un nuevo hito en los últimos exámenes de MIR en España. Todos los alumnos de la promoción 2023 han superado la nota de corte y accederán en los próximos meses a...

El ingrediente que Shakira incluye en su desayuno para una dieta antioxidante

En la constante búsqueda de una alimentación saludable y balanceada, no es raro que celebremos el descubrimiento de pequeños secretos culinarios de figuras públicas. En este caso, el ojo está puesto en un ingrediente que la estrella colombiana Shakira...

El alimento para adelgazar y bajar la hinchazón que puedes comprar en Carrefour, Aldi o cualquier supermercado

En la constante búsqueda de opciones saludables y accesibles para mantener una dieta equilibrada y adelgazar, un alimento ha comenzado a destacar por su versatilidad y beneficios nutricionales: el guisante. Este pequeño, pero potente vegetal se ha convertido en...

La OCU advierte de los 5 productos de limpieza que no deberías utilizar

Basta echar un vistazo a los pasillos de limpieza de los supermercados para darse cuenta de la ingente variedad de productos que se ofrecen al consumidor. Frascos de todos los tamaños, colores y aromas compiten por atraer nuestra atención...