La lasaña es todo un clásico de la gastronomía, sin embargo, muchas personas la evitan para no aumentar de peso. Ahora bien, si esto es lo que te preocupa, despídete de estas preocupaciones, pues con esta versión de pollo, champiñones y espinacas, brindarás un buen aporte nutricional de vitaminas y minerales a tu cuerpo mientras comes rico y con muy bajas calorías.
Puedes usar carne de pollo o de pavo, ya que sus niveles de calorías con bajos, pero son una rica fuente de proteínas y nutrientes esenciales. Para esta receta puedes emplear un pollo que ya este cocido u horneado, esto le dará más sabor a la lasaña.
1Estos son los ingredientes para el relleno de la lasaña fitness
Los ingredientes para esta lasaña son muy fáciles de conseguir y como cualquier lasaña debes emplear láminas de pasta fresca, carne molida de pollo o de pavo, espinacas y champiñones portobello.
Para la sazón de este delicioso relleno vas a necesitar aceite de oliva virgen extra, ajo en polvo, garam masala pimienta negra y sal al gusto y un poco de queso para gratinar la lasaña.
