Tener sed en determinados momentos del día es normal, porque ello responde a la necesidad que tiene nuestro organismo de hidratarse, pero si sientes que tu necesidad de tomar líquido es exagerada, entonces es probable que tengas un problema.
Aprende a reconocer las señales y entérate de cuáles pueden ser las causas por las que tienes mucha sed leyendo este artículo.
1¿Por qué debemos tomar agua?
De manera normal, nuestro cuerpo necesita estar hidratado para poder llevar a cabo sus funciones primordiales. Es necesaria para que se lleve a cabo el proceso de la digestión, pero también para poder procesar y eliminar las toxinas y los desechos del cuerpo humano, por medio de la actividad de los riñones, para generar la orina, y le trabajo que realizan los intestinos, para poder deshacernos de los heces.
