Los yogures se han convertido en uno de los alimentos imprescindibles en la cesta de la compra de los españoles. Se consumen a diario en los desayunos, meriendas o como tentempié saludable. Por ello, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado exhaustivamente este producto para determinar cuál es la mejor opción calidad-precio que podemos encontrar en los supermercados. Tras evaluar decenas de referencias, la OCU llegó a un veredicto final que sorprendió a más de uno. En este artículo te contaremos cuál es el mejor yogur del mercado. ¡No te lo pierdas!
6El plan perfecto: yogur natural de marca blanca y fruta troceada
Siguiendo los consejos de la OCU y Boticaria García, la opción ganadora es el yogur natural de marca blanca como el de Dia, Carrefour, Eroski o Condis, que suelen cumplir bien la regla 3-4-3 sin necesidad de añadidos. Para darle un extra de sabor y nutrientes, una buena idea es acompañarlo de fruta troceada y frutos secos como fresas, plátano, nueces o almendras. ¡Riquísimo, nutritivo y sin ultraprocesados!
