¡Cuidado con las bebidas energéticas! Estos son los excesos de cafeína que tienen, según la OCU

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La cafeína es una sustancia ampliamente consumida en todo el mundo debido a sus propiedades estimulantes. Sin embargo, es importante tener en cuenta cuánta cafeína estamos ingiriendo, ya que su exceso puede tener efectos negativos en nuestra salud. En la página oficial de la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), se ha registrado una lista de las 9 bebidas populares que superan los 150 mg de cafeína y que pueden encontrarse en la mayoría de supermercados y tiendas de alimentación. Aquí tienes la lista:

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Monster Energy (envase 500 ml)

Monster Energy (envase 500 ml)

Una bebida ampliamente conocida, Monster Energy, proporciona 160 mg de cafeína en cada lata de 500 ml. Monster Energy ofrece una variedad de sabores, siendo el sabor original uno de los más reconocidos. Su sabor se describe como una mezcla dulce y ligeramente cítrica. Además del sabor original, Monster Energy ofrece muchas otras variedades, cada una con su propio perfil de sabor.