Seguramente en más de una ocasión has estado expuesto al sol por largo tiempo y el resultado ha sido una insolación. Terminar con quemaduras en la piel es una de las afecciones más comunes durante el verano, pero el hecho de que sea común, no quiere decir que sea correcto permitir que ocurra o no actuar a tiempo para lograr la mejor recuperación. Si se te va la mano tomando sol, lo mejor es que sepas qué debes hacer, así que mejor da un vistazo.
10Estos es lo que pasa cuando te deshidratas
Cuando te deshidratas sudas como un mecanismo de enfriamiento del cuerpo; sin embargo, con el agua se pierden sales y minerales que son fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo. Entre estos elementos se encuentran los electrolitos que están compuestos de sodio y potasio.
La perdida de los electrolitos y las sales minerales son las que provocan los mareos, el dolor de cabeza y la confusión. Al pasar el tiempo el cuerpo se va quedando sin agua y los electrolitos agravando el cuadro. En este punto la orina es muy poca, de un olor fuerte y coloración oscura. También la piel deja de sudar y el cuerpo termina calentándose cada vez más.
Tal como ves, las complicaciones que puedes presentar a raíz de una insolación son bastante delicadas, así que, escoge la precaución como una manera de evitar pasar por este tipo de cuadro.
