Durante el verano es común que las mujeres lleguen a presentar problemas en su zona íntima. ¿Las razones? Son varias, pero comencemos por mencionar que las propias condiciones de la temperatura, la piscina, la playa y la humedad, suelen convertirse en las principales enemigas de esta delicada parte del cuerpo femenino. Durante la época estival es recomendable prestar especial atención a tu zona íntima y ofrecerle cuidados para evitar complicaciones. Quédate y descubre lo que puedes hacer para gozar de buena salud incluso en tus partes más delicadas.
3Lava correctamente la zona íntima para mantenerla saludable
Cuando de la higiene íntima se trata, suele creerse que usar jabones fuertes o con fragancia es lo más acertado; sin embargo, en realidad menos es más. Lo primero que debes tener en cuenta es que, para evitar irritaciones, es importante utilizar agua tibia en lugar de agua caliente o fría. Además, opta por un jabón especializado para la higiene íntima que tenga un pH equilibrado y esté libre de fragancias o químicos agresivos.
Evita el uso de jabones perfumados o geles de ducha que puedan alterar el pH de la zona y utiliza tus manos para lavar suavemente la zona íntima, evitando frotar enérgicamente. Presta atención a los pliegues y áreas externas, sin introducir el jabón dentro de la vagina y asegúrate de enjuagar completamente el jabón para evitar residuos que puedan provocar irritaciones. Después de lavar, seca suavemente la zona íntima con una toalla limpia y suave. Evita frotar vigorosamente, ya que esto puede causar irritaciones.
