Así es la dieta que sigue la reina Letizia para estar en plena forma

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La reina Letizia es todo un referente de la moda, pero también de la buena salud y figura. Aunque tiene un problema de salud que ha preocupado a todos en la Casa Real, lo cierto es que en ningún momento se deja ver desarreglada, y de hecho, su transformación es más que evidente cuando hoy a sus 50 años, se conserva de una manera estupenda.

Buena parte del magnífico estado en el que ve la reina, obedece a su dieta, la cual no solo la mantiene en un peso perfecto para llevar los mejores vestidos, sino que también le hace lucir una piel brillante y rejuvenecida. 

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¿Hay alimentos prohibidos para la reina Letizia?

Alimentos prohibidos dieta Perricone

Así como existen alimentos que son ampliamente recomendados en la dieta que sigue la reina Letizia, también se recomienda evitar el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, como los alimentos fritos y la carne roja. 

En la dieta Perricone también se recomienda el consumo de suplementos, como vitaminas, minerales y antioxidantes, los cuales son ofrecidos por el propio creador de esta fantástica dieta que se sigue en la Casa Real.