Tenemos la creencia de que hacer dieta es fácil, pero no lo es. Hay muchas cosas involucradas en el hecho de implementar una rutina de alimentación que en todos los casos no son nada buenas. Y es que las dietas tienen su lado negativo, y hoy justamente hablaremos de una en particular que está de moda, pero tiene su otra cara que tal vez desconoces.
10Puedes verte en problemas con tu memoria
Podríamos decir que los hidratos de carbono son una especie de combustible para el cerebro. Cuando no tomas mucho, o te privas de ellos, muchas funciones cerebrales se ven afectadas. Por ello, existe la posibilidad de que por medio de la dieta keto pierdas un poco de memoria.
Por otra parte, se cree que esta dieta forma coágulos renales y, generalmente, incita al practicante a querer tomar más azúcar, siendo algo que a priori puede traer problemas en el corazón, riñones o en los vasos sanguíneos.
