Cada persona tiene una forma distinta de dormir, con posiciones que, a veces parecen extrañas y hasta incómodas, unos lo hacen boca abajo, muchos de lado, otros lo hacen boca arriba y muchos acurrucados, pero no importa cuál sea la manera en que duermas, ¿te has dado cuenta de que siempre dejas un pie fuera de las sábanas?
1¿Qué es dormir?
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Dormir es un proceso biológico complejo, en el cual las personas cuando lo realizan se ayudan en el procesamiento de la información nueva, a mantenerse sanos y a sentirse completamente descansados. Y hasta existen trucos para dormir sin pasar frío aunque no tengas la calefacción puesta.