Transformación radical: cómo Vicky Martín Berrocal logró perder 20 kilos en un año. La diseñadora, conocida por su estilo vanguardista y su pasión por la moda, decidió tomar el control de su salud después de descubrir que padecía obesidad.
Con 48 años, decidió dejar atrás las «dietas milagro» y emprender un camino de cambio de estilo de vida hacia hábitos más saludables y sostenibles. En esta guía, te contaremos como fue su experiencia y como logro su objetivo de perder peso.
3Concienciación de la importancia de un estilo de vida saludable
La diseñadora ha compartido su historia para inspirar a sus fans y hacerles ver la importancia de quererse a sí mismos y vivir la vida de la mejor manera posible. Vicky defiende que la obesidad y el sobrepeso deben ser tratados como una enfermedad y pide que se les dé el respeto que merecen.
