Damos por hecho en la higiene muchas cosas, como ducharse a diario y lavarse el pelo también. Pero hasta lo primero se ha puesto en duda por dermatólogos, si bien nos parece que compensa una ducha diaria aunque tu piel lo resienta. Pero el pelo es otra cosa. No sólo no es necesario higiénicamente lavarlo a diario sino que es contraproducente.
El hecho de lavarse el pelo a diario o no, siempre ha generado muchas dudas y hay bastantes mitos en torno a esto. Hay quien piensa que es positivo para la salud capilar, y quien asegura todo lo contrario, que se trata de una práctica que lo termina dañando (en el caso de la caspa se defienden ambas en el sentido de qué es mejor). Veamos qué hay de cierto en cada una de estas afirmaciones y por qué finalmente conviene no lavarlo cada día.
4CEPILLARTE Y SECARTE MENOS EL PELO
Y volvemos a lo mismo: usar también cepillos de cerdas naturales, de material natural y no plástico. De todas formas, por mucho que lo cepilles no estará más limpio y brillante, sino todo lo contrario. Por eso debes peinarte como mucho dos o tres veces al día, con peine en lugar de cepillo y de manera suave, sin esa típica pulsión de hacerlo con fuerza y insistencia. Tu cabello lo sufrirá.
En cuanto al secador, intenta también no abusar de él o prescindir de él. Pero si lo usas, hazlo a una temperatura más baja, lo mismo con las planchas.
