¿Te has preguntado alguna vez qué pasa en tu cuerpo al perder peso? Pues aunque la pérdida peso puede suponer un beneficio para la salud, en otras ocasiones también tiene sus contras. Y es que como todo en la vida hay cosas positivas y negativas, y esa rutina para bajar kilos acarrea algunas consecuencias. Tal vez no las sabes o si las conoces las has ha pasado por alto. Sin embargo, te vamos desvelar qué pasa exactamente en tu organismo cuando quieres bajar de peso.
9Tu humor puede verse afectado
Tu humor puede cambiar por el simple hecho de que estés perdiendo peso. Así como tu cuerpo cambia, pues parece que el temperamento también. Los expertos alegan que se da mayormente por la falta de carbohidratos.
Si se reducen los macronutrientes, lo que puede ocurrir es que las reservas de energía vital que se alojan en el cerebro se agoten, y justamente son las que conllevan a que tengas poco humor.
Por ello, no elimines los carbohidratos. Puedes tomar los complejos y dejar muy lejos los no procesados.
