¿Te has preguntado alguna vez qué pasa en tu cuerpo al perder peso? Pues aunque la pérdida peso puede suponer un beneficio para la salud, en otras ocasiones también tiene sus contras. Y es que como todo en la vida hay cosas positivas y negativas, y esa rutina para bajar kilos acarrea algunas consecuencias. Tal vez no las sabes o si las conoces las has ha pasado por alto. Sin embargo, te vamos desvelar qué pasa exactamente en tu organismo cuando quieres bajar de peso.
8Así evitas enfermarte del estómago
Partiendo de que te puedes enfermar queriendo perder peso, te contamos que una alternativa para evitar que esto suceda es que incluyas grasas en tu dieta. De esta manera, vas a mantener una función correcta de la vesícula biliar.
Aunque por costumbre nos dicen que la grasa es el enemigo número uno de nuestro cuerpo, la verdad es que los estudios han revelado que la grasa no aumenta la grada abdominal.
Lo que sí afecta es el exceso de calorías. Es más, si tomas grasas sanas y en cantidades adecuadas, no será un problema para tu organismo.
