Con la llegada del verano todos queremos tener un cuerpo de 10. Es por eso que estamos obsesionados con un la dieta para intentar conseguir una que se adapte a nuestro ritmo y nos haga adelgazar. Sin embargo, no siempre es tan fácil. Es por eso que te traemos una dieta en base a manzana que promete hacernos adelgazar 2 kilos manzanas.
9¿Hay alguna cosa que se pueda hacer para ayudar en esta dieta?
Hay una cosa que se puede hacer en concreto y es que puedes beber mucha cantidad de líquidos. Lo mejor es beber abundantemente agua porque es sano para muchas cuestiones del organismo empezando por la piel. También puedes tomar algún café o algún te, pero sin añadirle azúcar.
En los siguientes días, además de comer cinco manzanas cortadas que has de ingerir de manera tranquila, también puedes añadir una ensalada mixta. Puedes meterle algo de aceite de oliva virgen extra y vinagre.
