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Dieta de la manzana: así puedes perder 2 kilos a la semana

Con la llegada del verano todos queremos tener un cuerpo de 10. Es por eso que estamos obsesionados con un la dieta para intentar conseguir una que se adapte a nuestro ritmo y nos haga adelgazar. Sin embargo, no siempre es tan fácil. Es por eso que te traemos una dieta en base a manzana que promete hacernos adelgazar 2 kilos manzanas.

¿Cuántas veces al día hay que comer en esta dieta?

Dieta de la manzana: así puedes perder 2 kilos a la semana

Hay algunas dietas que se basan en no comer durante horas. No obstante, en el caso de esta dieta, la base está en comer varias veces aunque luego sea un dieta restrictiva. Por ejemplo, para que puedas seguir esta dieta con efectividad tienes que seguir ciertos modelos de “menú”.

La dieta de la manzana se basa en desintoxicarse a todos los niveles y no tanto de adelgazar. La clave está en perder el exceso de líquidos que hace que estemos hinchados.