¿Has oído hablar de la leche de kéfir? En el siguiente artículo te explicaremos sobre ella, y cuáles son sus beneficios así como las propiedades que aporta al organismo. Tan solo te tomara unos minutos para conocer sobre este producto tan natural, continua con jocositos y entérate de ello.
9¿La leche de kéfir es buena para la salud?
La leche de kéfir posee un sabor agrio, ligeramente espumosa por el dióxido de carbono al fermentar, y permite en gran manera reequilibrar la flora bacteriana intestinal. Aliado perfecto del sistema inmunológico, por lo tanto su consumo es muy bueno para la salud de las personas de manera diaria, y esto lo comprueban estudios realizados de los muchos beneficios para el organismo.
La leche de kéfir ayuda a regular la presión arterial, equilibra el colesterol y controla la glucosa en sangre, así como contener una variedad de bacterias y levaduras muy beneficiosas.
