El cáncer es una de las enfermedades que más temor causa a las personas, el solo nombrarla puede ocasionar ataques de estrés y depresión. Sin embargo, diversos estudios han demostrado, que esta enfermedad afectará a más del 30% de la población mundial. El cáncer de mama es un padecimiento que afecta principalmente (no únicamente) a las mujeres.
Existen una serie de alimentos que están “prohibidos” para todas las personas diagnosticadas con este padecimiento, y otros que son altamente recomendados. Hoy te contaremos cuáles debes evitar.
3Frutas y vegetales
En un principio, las frutas y los vegetales deben ser parte de toda dieta saludable, más allá si se haya diagnosticado el cáncer de mama o no. Esto se debe a que son un producto básico de cada comida, ya que son ricas en agua, nutrientes, vitaminas y fibra, entre otros. Es fundamental que todas las personas las incluyan en sus platos. Alimentos ricos en fibras tales como legumbres, verduras, hortalizas, granos enteros o frutas, será un gran aliado para tratar todo tipo de malestares y enfermedades.
