Nunca es tarde para adoptar nuevos hábitos que favorezcan el vivir más y mejor, y así no sufrir un infarto. Siempre es ideal incorporarlos cuanto antes. El tabaquismo, el sedentarismo, el estrés y la obesidad son factores que aumentan la posibilidad de sufrir algún tipo de enfermedad coronaria o cerebrovascular. Corregir y/o cambiar estos modos de vida, harán que su salud mejore notablemente.
Por este motivo, les contaremos cuáles son los factores que pueden producir un infarto y cómo cambiarlos.
6Infarto: Factores de riesgo
En cuanto a otros factores que pueden conducir a un infarto, el doctor Palma destacó que “la prevención es la mejor herramienta terapéutica. Se puede poner en marcha porque se conocen perfectamente los factores. Evitar fumar, lograr el peso ideal y consumir poco alcohol son hábitos saludables que reducen el riesgo cardiovascular”. En esta sintonía, si las personas que sufren algún tipo de factor preexistente como la obesidad o el colesterol alto, no deben caer en dietas milagrosas que comprometan más su situación. Si no que será necesario acudir a un especialista.
