El embarazo es un proceso en el que hay que cuidarse mucho ya que se generan ciertos cambios en todo el organismo. Una de las cuestiones a tener en cuenta, a la que en ocasiones no se le da tanta importancia, es la alimentación. La pregunta clave podría ser ¿se puede comer de todo en el segundo trimestre del embarazo? En este artículo vamos a explicarte con detenimiento, todo lo que puedes comer y lo que no para que no tengas ninguna duda.
2¿Por qué es tan importante saber qué comer y que no durante el embarazo?
Es cierto que lo mejor siempre es consultar a tu médico. Él conocerá tu caso de manera personal y pueden depender ciertas cosas. Sin embargo, por lo general, siempre se siguen unas directrices básicas a la hora de determinar el tipo de alimentación que deben seguir las embarazadas.
Éstas son necesarias para que el bebé pueda desarrollarse de manera óptima en los primeros 4 meses en los que tendrás que comer cosas específicas para esta labor. En el segundo trimestre, hay ciertos alimentos que no se deben comer por la misma cuestión.
