Consumir frutas con frecuencia puede mejorar considerablemente tu salud. Pero, ¿sabías que también pueden quitarte los mareos? Los mareos son una desagradable sensación de vértigo y desvanecimiento que algunas veces están acompañados de náuseas y pérdida del equilibrio. Por lo general, los mareos suelen ser transitorios. Conoce cuáles son las 10 frutas que pueden convertirse en tus aliadas para eliminarlos.
99. Membrillo
Esta rica fruta carnosa de color amarillo y muy parecida a la pera, es utilizada para la preparación de las más sabrosas mermeladas. Sin embargo, también es usada de forma medicinal, ya que es rica en taninos, pectina y ácido málico, el cual ayuda a eliminar el ácido úrico del cuerpo.
Gracias a su alto contenido de potasio y bajos niveles de sodio, el membrillo regula el colesterol y reduce los mareos. Su semilla también es utilizada como medicina natural como expectorante y desinflamatorio.
