Quantcast

Esta es la mejor hora para tomarte la tensión arterial

La tensión arterial es muy dinámica, puede presentar variaciones dependiendo de la hora del día, si estamos realizando alguna actividad o en reposo, si nos emocionamos y asustamos; esto es normal siempre y cuando no se sobrepasen los parámetros fisiológicos.

A medida que pasan los años, nos volvemos más vulnerables a sufrir diversas patologías; una de las más frecuentes es la hipertensión arterial. Mantener una tensión arterial controlada le dará más pistas a tú médico sobre que tratamiento indicarte.

Tensión arterial

salud

Como ya sabes la tensión arterial es la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias, tiene dos medidas y están asociadas a los movimientos cardiacos. A estos movimientos se les conoce como sistólica, es cuando el corazón bombea sangre a las arterias y está representada en la cifra mayor de la tensión.

Mientras que la diastólica, nos indica en que el corazón, se llena de sangre nuevamente antes de bombearla y es la cifra menor que ves reflejada en la tensión arterial

Te interesa: La dieta mediterránea contra la hipertensión arterial