Nuestro cuerpo se compone de hasta un 70% de agua. Esto corresponde a aproximadamente 43 litros de agua. Todos los días se excretan de 2 a 3 litros, que por supuesto hay que volver a tomar. Te contamos por qué beber agua nada más al levantarte.
Esta es la cantidad de agua que debemos beber
Pero, ¿qué sucede si bebes (un vaso) de agua con el estómago vacío inmediatamente después de levantarte? Aquí puedes averiguar cómo afecta esto a tu belleza y salud, así como todo lo que necesitas saber beber agua al levantarte.
