Un padecimiento médico común en el hombre, es la disfunción eréctil, enfermedad de la que no se habla tanto como debería. Su asociación con el aspecto sociológico de la virilidad y la hombría es lo que limita los debates y las conversaciones en torno a ella. A veces la disfunción eréctil puede ser el resultado de la ansiedad por el rendimiento, más común en los hombres que carecen de confianza en sí mismos y de autoestima.
Aunque existen diferentes medicamentos como la viagra, cirugías y terapias, una de las formas más naturales de resolver este problema relacionado con el sexo es una dieta saludable.
Un estudio descubrió que los hombres a los que les gusta la comida picante tienden a tener niveles de testosterona superiores a la media. Pruebe los pimientos picantes: contienen la sustancia química capsaicina, que aumenta el ritmo cardíaco y libera endorfinas, dos factores imprescindibles para una salud sexual óptima, y utilizados de la forma apropiada, dan un toque muy especial a platillos que son deliciosos.
