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La razón por la que debes salir a andar cuando hace mucho frío

Con la llegada del invierno bajan las temperaturas, y en estas condiciones, parece muy apetecible quedarse en casa. No obstante, parece que no sea la mejor opción para nuestro estado de salud.

Y es que, la OMS, la Organización Mundial de la Salud, aconseja caminar con frío. Descubre en el siguiente artículo la razón por la que debes salir a andar cuando hace mucho frío.

Invierno

En esta época del año el frío ya está atizando de manera muy considerable. Y es que, en invierno las bajas temperaturas son más que habituales y junto a ellas, podemos tener la gran tentación de quedarnos en casa.

No solo para estar resguardados del frío en sí, si no también para evitar ponernos malos. Sin embargo, quedarse en casa no sería la mejor opción para nuestro cuerpo ya que en invierno la actividad es muy importante.