Las navidades ya están al caer y es posible que ya tengas en tu congelador un cajón o dos repletos de marisco. Y es que, este es uno de los alimentos más consumidos en esta época del año.
Sin embargo, la ingesta masiva de marisco no está recomendada, ¿por qué? Descubre en el siguiente artículo las razones por las que no deberías de tomar marisco en Navidad.
9Evitar rebozados
Cuando pensamos en marisco, en muchas ocasiones nos vienen a la cabeza algunos de estos productos cocinados como fritos. Pueden ser, calamares a la romana, chocos, u otro tipo de marisco rebozado.
Debemos de alejarnos de ellos si lo que queremos es no pasarnos de la raya con el peso. Y es que, estos productos cocinados en abundante aceite, aunque deliciosos, son muy grasos y nada saludables.
