En nuestra sociedad actual estamos rodeados de tecnología que se traduce en dispositivos electrónicos con pantalla. Estos nos permiten grandes avances como una mensajería de texto instantánea, o, nos permite trabajar con una herramienta mucho más eficaz que antaño.
Eso sí, muchas veces excedemos la capacidad de nuestra vista por culpa de estas pantallas. Por ello, debemos de cuidar la salud de nuestros ojos. Descubre en el siguiente artículo las cosas que debes hacer con el móvil o tus otros aparatos electrónicos para no dañar la vista.
10Descansa
Y como no, para aliviar tu vista no dudes en realizar descansos. Esta es una de las mejores maneras de mantener a salvo la salud de tu vista. Algunos expertos recomiendan pausas de 20-30 minutos, peor eso, en muchos casos no es posible.
También recomiendan parpadear constantemente para no dañar los ojos. Algo muy recomendado es apartar la vista de nuestras pantallas y fijarla en algún objeto lejano, esto ayudaría de forma notable a la salud de la vista.
