Si eres fumador es posible que tengas problemas respiratorios como, por ejemplo, tos matutina, o incluso, que te cueste respirar al subir escaleras. Esto se debe a que el hábito de fumar es muy perjudicial para la salud de nuestros pulmones.
Sin embargo, preservar el buen estado de nuestros órganos respiratorios es posible gracias a algunas pautas. Descubre en el siguiente artículo qué fruta debes tomar todos los días si eres fumador.
8Otras frutas
La función que realizan nuestros pulmones es de vital importancia. Por ese hecho debemos de cuidar al máximo la salud de nuestros órganos respiratorios, los pulmones.
Para hacerlo, no solo es recomendable ingerir naranja, sino que hay muchas otras frutas que también nos ayudarán al respecto. Entre ellas se encuentran: aguacate, melón, fresas, arándanos, tomates y manzanas.
