Prácticamente todos nosotros alguna vez en la vida nos hemos despertado sobresaltados por una pesadilla. El mundo de los sueños es tan apasionante como controvertido. Nos pasamos prácticamente un tercio de nuestra vida durmiendo. Y, lo recordemos o no, gran parte de ese tiempo estamos soñando. Las últimas teorías dicen que soñar nos ayuda a procesar y a fijar los aprendizajes, pero también a limpiar el cerebro. Desde tiempos ancestrales hemos buscado significado a nuestros sueños. Comprender qué significan las pesadillas quizás te ayude a sobrellevarlas mejor.
9Pesadillas en la que estás desnudo en un lugar público
Esta es también una de las pesadillas más habituales. La desnudez en un lugar público suele aludir a nuestros miedos y al hecho de estar expuestos ante los demás, de sentirnos vulnerables o fuera de contexto. Puede estar relacionado con problemas de baja autoestima, problemas para comunicarse o relacionarse etc.
